¿Qué ocurre al dejar de beber alcohol?
Son muchos los beneficios que puedes obtener. No te pierdas ninguno de ellos
El hecho de beber alcohol es algo que está normalizado dentro de nuestra sociedad. Es uno de los problemas más graves que actualmente tenemos junto con el tabaco y las drogas blandas. No es un problema de fácil solución ya que como cualquier droga dejarla cuesta mucho tiempo y esfuerzo, pero, ¿ que ocurre al dejar de beber alcohol?
Poder dejar de beber alcohol para muchos puede ser algo muy sencillo, pero para algunos puede llegar a tener que ir a terapias para poder librarse de él. Como sabemos que el alcohol no es bueno en ninguna cantidad fuera de lo normal, desde Quiero Vida, tu comparador seguros de Vida vamos a mostrarte que es lo que podría ocurrir si se dejase de tomar alcohol en su totalidad.
• El primer punto que notamos al dejar de beber alcohol es la pérdida de peso. Es quizá el síntoma más evidente que podemos ver en un corto periodo de tiempo. Cualquier tipo de bebida alcohólica tiene numerosas calorías. Por ejemplo con una copa, podríamos llegar a consumir entre 400 y 500 calorías, en torno a un cuarto de las calorías diarias recomendadas.
• Podremos dormir mejor. Según la revista Alcoholism: Clinical & Experimental Research, al dejar de beber alcohol sería bueno para que no aumentasen nuestras ondas alfa cerebrales que suelen incurrir cuando estamos despiertos. Los problemas de sueño y el mal descanso van unidos de la mano si se consume alcohol.
• Menor gasto. Es algo evidente, pero que hay que tener muy en cuenta ya que el alcohol en considerado en muchos de sus productos como artículo de lujo. Tu cartera lo va a notar.
• Nuestra piel se ve beneficiada. Al dejar de beber alcohol nuestra piel se ve mejor y mucho más hidratada.
• Según el Instituto Nacional del Cáncer, el alcohol está relacionado con cánceres de hígado, mama, colon, recto o boca entre otros.
