¿Puedes engordar por tu personalidad?
Según un estudio realizado, diversos ámbitos de nuestra personalidad podrían estar relacionados con el sobrepeso
Tener sobrepeso es un tema que trae de cabeza a gran parte de la población mundial. Y no es para menos ya que engordar pude suponer graves problemas.
Problemas como afecciones del corazón, colesterol, diabetes, cáncer y un sinfín de enfermedades que nos afectan si tenemos esos denominados “kilos de más”. Aunque la mayoría de personas pueden achacar tener sobrepeso a factores como la complexión, los hábitos alimenticios o el metabolismo, no nos hemos parado a pensar si nuestra personalidad tiene algo que ver con ello. Una investigación reciente afirma que la alimentación y la personalidad son dos factores estrechamente ligados. Este estudio realizado por Michael Siegrist y Carmen Keller del Federal Institute of technology de Suiza y publicado por la revista Appetite a determinado que tras la realización de tres cuestionarios distintos por parte de 951 personas elegidas al azar con una edad mediad de 51 años.Estos cuestionarios medían ámbitos de la personalidad como la extroversión, la experiencia, la inestabilidad emocional, la responsabilidad y la amabilidad. También trataba temas como los hábitos alimentarios o la elección que nosotros hacemos de los alimentos que comemos intentando evaluar esta serie de rasgos con otra variables.
Engordar: la investigación
En esta investigación se determinó lo siguiente:
• Un alto nivel de amabilidad está ligado a comer más vegetales y ensaladas y menos carne.
• Un alto nivel de responsabilidad está vinculado con la menos probabilidad de ceder a las tentaciones derivadas por algún problema emocional, mientras que un nivel bajo presentaba un menos control a al hora de escoger los alimentos siendo más propenso a sufrir tentaciones alimenticias y a engordar.
• Extraversión: Está ligado a las personas que comen acompañadas y al alto contenido calórico que consumen en estas comidas.
• Neuroticismo: Vinculado a comidas muy calóricas y a la sobreingesta de alimentos debido a una regulación emocional.
Por eso se aconseja que las dietas está hechas a medida ya que también se debe tener en cuenta el factor de la personalidad de cada persona a la hora de engordar.
