Mareos cervicales: Cuáles son los Síntomas y Tratamientos
Los mareos son sumamente molestos, sin embargo, los de origen cervical cuentan con una mayor incomodidad debido a que afectan al equilibrio.
Los mareos cervicales, también conocidos como cervicogénico, localizan su dolor en el cuello acompañándose de trastorno del equilibrio.
El motivo que pueden llevarte a sufrir estas molestias como estas, es debido a una inflamación que compromete la circulación de las arterias vertebrales.
Con el objetivo de darte toda la información que puedas requerir, desde SegurosQuiero te hemos preparado un artículo completo en el que te contamos todos los síntomas, causas y tratamientos que tienes disponible.
¿Qué son los mareos cervicales?
Cómo ya te hemos mencionado al comienzo del artículo, el mareo cervical se produce por un problema de circulación, en muchas ocasiones, debido a una inflamación que afecta directamente a las arterias vertebrales.
Entre los síntomas que puede provocar esta inflamación se encuentran,
- Desequilibrio
- Aturdimiento
- Inestabilidad al mover el cuello
- Presión en la parte occipital de la cabeza
- Dificultad para conciliar el sueño
Causas de los mareos cervicales
Puede darse por diferentes motivos, sin embargo la causa más común es debido al latigazo cervical debido al accidente de un vehículo o producido por una flexión o extensión del cuello muy brusco.
Aunque dentro de las causas, también podríamos encontrarnos con la artritis y la artrosis cervical.
Desde SegurosQuiero te recomendamos visitar a tu médico para que pueda descartar cualquier otra causa.
Tratamiento del mareo cervical
El tratamiento no será igual en todos los pacientes, por lo que lo primero que te recomendamos es que acudas a tu médico para que pueda darte las pautas que necesites.
Sin embargo, sí que existen algunos consejos comunes, como son los rehabilitadores y/o fisioterapeutas que te guiarán para una mejora más eficaz. Esto, unido al uso de algunos medicamentos como son los sedantesvestibulares, antiinflamatorios, analgésicos y vasodilatadores.
Aunque en la mayoría de los casos, trabajar con un fisioterapeuta te va a permitir liberar la tensión en la musculatura cervical y de esta manera aliviar la presión vertebral y de esta forma reducir los síntomas.
Ejercicios para eliminar el mareo cervical
Aunque es un imperativo que trabajes con un profesional sanitario, sí que existen algunos ejercicios que te ayudarán a eliminar la tensión de las cervicales, como son,
- Estiramientos de espalda, de pie, entrelaza los dedos de tus manos por detrás de la espalda y estira los brazos hacia abajo.
- Flexión horizontal, de pie o sentado, estira la espalda y gira, de manera delicada, la cabeza hacia ambos lados
- Flexión vertical, siéntate y mirando al frente, baja la cabeza hasta apoyar el mentón en el pecho, después muy despacio vuelve a la posición inicial y echa después la cabeza hacia atrás
- Flexión lateral
- Rotación, con los hombros hacia abajo, gira la cabeza lo más despacio posible para evitar que el mareo vaya a más
- Automasajes, por supuesto, intenta siempre que puedas relajar la zona, realizándote un masaje sobre la cabeza, con movimientos circulares.
Conclusión
Los mareos cervicales son muy incómodos para aquellas personas que los sufren, y si no se tratan a tiempo y hay colaboración por parte del paciente, pueden no desaparecer, por lo que te recomendamos llamar a tu centro médico para que puedan darte la solución que necesitas.
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